SumanTV
  • వార్తలు
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • పాలిటిక్స్
  • సినిమా
  • క్రీడలు
  • ఐపీఎల్ 2023
  • తెలంగాణ
  • ఓటిటి
  • క్రైమ్
  • SumanTV Android App
  • SumanTV iOS App
Trending
  • #90's క్రికెట్
follow us:
  • SumanTV Google News
  • SumanTV Twitter
  • SumanTV Fb
  • SumanTV Instagram
  • SumanTV Telegram
  • SumanTV Youtube
  • SumanTV Dialy Hunt
  • వార్తలు
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • క్రైమ్
  • సినిమా
  • రివ్యూలు
  • పాలిటిక్స్
  • క్రీడలు
  • OTT మూవీస్
  • వైరల్
  • ప్రపంచం
  • టెక్నాలజీ
  • జాతీయం
  • ఫోటోలు
  • బిజినెస్
  • ఉద్యోగాలు
  • మిస్టరీ
  • మీకు తెలుసా
  • ఆధ్యాత్మికత
  • ఆరోగ్యం
  • ట్రావెల్
  • ఫ్యాషన్
  • జీవన శైలి
  • అడ్వర్టోరియల్
  • వీడియోలు
  • Home » health » Breast Cancer Symptoms And Precautions Full Details Here

బ్రెస్ట్‌ క్యాన్సర్ లక్షణాలు, నివారణ మార్గాలు.. ఈ చిన్న టెస్ట్‌తో ఎవరికి వారే గుర్తించవచ్చు!

Breast Cancer Symptoms in Telugu: ప్రస్తుత కాలంలో మహిళలు ఎదుర్కొంటున్న ప్రధాన సమస్య బ్రెస్ట్‌ క్యాన్సర్‌. వయసుతో సంబంధం లేకుండా.. చాలా మంది మహిళలు బ్రెస్ట్‌ క్యాన్సర్‌ బారిన పడుతున్నారు. అయితే మరి ఈ మహమ్మారిని ముందుగా గుర్తించలేమా.. నివారించలేమా అనే దాని గురించి నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే..

  • Written By: Dharani
  • Updated On - Mon - 3 April 23
  • facebook
  • twitter
  • |
      Follow Us
    • Suman TV Google News
Breast Cancer Symptoms in Telugu: బ్రెస్ట్‌ క్యాన్సర్ లక్షణాలు, నివారణ మార్గాలు.. ఈ చిన్న టెస్ట్‌తో ఎవరికి వారే గుర్తించవచ్చు!

క్యాన్సర్‌ ఈ మహమ్మారి చాప కింద నీరులా ప్రవహించి.. ఎన్నో కుటుంబాలను.. ఎన్నో జీవితాలను నాశనం చేస్తోంది. ఒకప్పుడు దురలవాట్లు ఉన్న వారు మాత్రమే క్యాన్సర్‌ బారిన పడతారు అనే అభిప్రాయం ఉండేది. కానీ నేటి కాలంలో వెలుగు చూస్తున్న కేసులను చూస్తే.. క్యాన్సర్‌ బారిన పడటానికి దురలవాట్లు, వయసుతో సంబంధం లేదని అనిపిస్తోంది. మరీ ముఖ్యంగా నేటి కాలంలో మహిళలు కూడా అధిక సంఖ్యలో క్యాన్సర్‌ బారిన పడుతున్నారు. మన దేశంలో బ్రెస్ట్‌ క్యాన్సర్‌ కేసులు పెరుగుతున్నాయి. ముందే చెప్పుకున్నట్లు క్యాన్సర్‌ మహమ్మారి చాప కింద నీరులా మన శరీరంలో చేరి.. తీవ్ర రూపం దాల్చక బయటపడుతుంది. దాంతో ఏం చేయలేని పరిస్థితి తలెత్తుతుంది. దేశంలో బ్రెస్ట్‌ క్యాన్సర్‌ బారిన పడుతున్న మహిళల సంఖ్య పెరుగుతోన్న నేపథ్యంలో.. అసలు దీని లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయి.. నివారణ చర్యలు ఏంటి.. దీన్ని ముందే తెలుసుకునే అవకాశం ఉందా వంటి వివరాలు మీకోసం..

40 ఏళ్లు పైబడిన వారు తప్పకుండా విధిగా క్యాన్సర్‌ టెస్ట్‌ చేయించుకోవాలని అంటున్నారు వైద్యులు. అయితే ఈ మధ్య కాలంలో 20 ఏళ్ల పైబడిన మహిళలు, యువతుల్లో కూడా బ్రెస్ట్‌ క్యాన్సర్‌ బాధితులు ఉండటం ఆందోళన కలిగిస్తోంది. చాలా మందిలో క్యాన్సర్‌ బారిన పడినట్లు.. వాళ్లు ముందుగా గుర్తించలేకపోతున్నారు. తీవ్ర రూపం దాల్చక మాత్రమే క్యాన్సర్‌ బారిన పడినట్లు గుర్తించగలుగుతున్నాం. మరి ప్రారంభం దశలోనే దీన్ని గుర్తించలేమా అంటే.. గుర్తించవచ్చు అంటున్నారు వైద్యులు. మరీ ముఖ్యంగా ఎవరికి వారు.. ఆస్పత్రలుకు వెళ్లే అవసరం లేకుండానే ఇంట్లోనే తమకు తామే చెక్‌ చేసుకోవచ్చు అంటున్నారు వైద్యులు. అంతేకాక బ్రెస్ట్‌ క్యాన్సర్‌ బారిన పడ్డ వాళ్లల్లో కొన్ని లక్షణాలు కనిపిస్తాయి అంటున్నారు. నిపుణులు. ఆ వివరాలు..

లక్షణాలు..

  • మీరు బ్రెస్ట్‌ క్యాన్సర్‌ బారిన పడితే.. మీ ఛాతి మీద చర్మం లోపలకి వెళ్లి సొట్టలు పడ్డట్లుగా ఉంటుంది.
  • ఇక వక్షోజాలపై ఉండే చర్మ కణాల్లో మార్పులు వస్తాయి. ఛాతిలో నొప్పిగా, అసౌకర్యంగా ఉంటుంది.
  • అలానే బ్రెస్ట్‌ నిపుల్స్‌ చుట్టూ ఉండే చర్మం పొలుసులుగా మారి రాలిపోతుంది.
  • బ్రెస్ట్‌ క్యాన్సర్‌ ఉంటే ఛాతి చర్మం రంగు మారుతుంది. మిగతా శరీర భాగాల కన్నా.. బ్రెస్ట్‌ చర్మం రంగు భిన్నంగా ఉంటుంది.
  • నిపుల్స్‌ని నొక్కితే అవి లోపలికి వెళ్లకపోవడం, రెండు వక్షోజాలు వేర్వేరు సైజుల్లో ఉన్నా మీరు బ్రెస్ట్‌ క్యాన్సర్‌ బారిన పడినట్లు అనుమానించాలి.
  • అలానే నిపుల్స్‌ని నొక్కినప్పుడు వాటి నుంచి తెలుపు, పసుపు, ఎరుపు రంగుల్లో ఏదైనా ద్రవం బయటకు వస్తే.. అనుమానించాల్సిందే.
  • అలానే వక్షోజాలు, చంకల్లో గడ్డలు ఉన్నట్లుగా అనిపించినా, రొమ్ములపై చర్మం ముడతపడటం, గట్టిగా మారినా.. వక్షోజాలపై గుంటలు ఏర్పడటం, బ్రెస్ట్‌ చర్మం నారింజ రంగులోకి మారితే.. అనుమానించాల్సిందే అంటున్నారు నిపుణులు.

40 ఏళ్లు దాటితే మామోగ్రఫీ మస్ట్‌..

ఇక 40 ఏళ్లు పైబడిన స్త్రీలు తప్పకుండా మామోగ్రఫీ టెస్ట్‌ చేయించుకోవాలి అంటున్నారు వైద్యులు. దీని ద్వారా వక్షోజాలను స్కాన్‌ చేసి.. లోపల ఏవైనా గడ్డలు ఉన్నాయా… అని టెస్ట్‌ చేస్తారు. గడ్డలు కనిపిస్తే.. అవి క్యాన్సర్‌ గడ్డలా కాదా తేల్చడం కోసం ఎక్స్‌ రే తీస్తారు. దీన్నే మామోగ్రఫీ టెస్ట్‌ అంటారు. అయితే ఇలా ఎక్స్‌రే తీయడం ద్వారా కొంత మొత్తంలో ఎక్స్‌రే కిరణాలు మన శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తాయి. ఇది మన శరీరానికి హనికరం కాబట్టి.. ప్రతి రెండేళ్లకు ఒకసారి ఇలా మామోగ్రఫీ చేయించుకోవాలని చెబుతున్నారు వైద్యులు.

మరి ఈ మధ్య కాలంలో 20 ఏళ్ల పైబడిన వారిలో కూడా బ్రెస్ట్‌ క్యాన్సర్‌ వెలుగు చూస్తుంది. మరి వీళ్లు.. ఎలా గుర్తించాలి అంటే.. 20 ఏళ్లు దాటిని తర్వాత మహిళలు, యువతులు.. ఎవరికి వారే ప్రతి నెల టెస్ట్‌ చేసుకుంటే బ్రెస్ట్‌ క్యాన్సర్‌ని తొలి దశలోనే గుర్తించవచ్చు అంటున్నారు వైద్యులు. ప్రతి నెలా ఇలా టెస్ట్‌ చేయడం వల్ల.. వక్షోజాల్లో వచ్చే మార్పులు, తేడాలు మనకు సరిగా అర్థం అవుతాయి అంటున్నారు నిపుణులు. అదే 40 ఏళ్లు పైబడని వారు మాత్రం తప్పకుండా ప్రతి రెండేళ్లకు ఒకసారి మామోగ్రఫీ చేయించుకోవాలని సూచిస్తున్నారు.

సెల్ఫ్‌ టెస్ట్‌ ఎలా చేసుకోవాలంటే..

  1. 20 ఏళ్ల వరకు మహిళల్లో బ్రెస్ట్‌ అభివృద్ధి జరుగుతుంది. అందుకే 20 ఏళ్లు దాటిన తర్వాత ప్రతి మహిళ.. ప్రతి నెల తనకు తాను స్వయంగా టెస్ట్‌ చేసుకోవాలి.
  2. 20 ఏళ్లు దాటిన మహిళలు.. పీరియడ్స్‌ అయిపోయిన తర్వాత ప్రతి మహిళ తనకు తానే చెక్‌ చేసుకోవాలి.
  3. పిరియడ్స్‌ అయిపోయిన తర్వాత.. పడుకుని అయినా.. స్నానం చేసేటప్పుడు అయినా సరే ఈ టెస్ట్‌ చేసుకోవచ్చు.
  4. దీనిలో భాగంగా మీరు క్లాక్ వైజ్, యాంటీ క్లాక్ వైజ్ దిశలో అంటే సవ్య, అపసవ్య దిశలో వక్షోజాలను నొక్కుతూ పరీక్షించాలి.
  5. ఇలా పరీక్షించే సమయంలో మీకు ఏవైనా గడ్డల్లా తగిలితే ఖచ్చితంగా వైద్యులను సంప్రదించాలి.

అన్ని గడ్డలు క్యాన్సర్‌ కాదు..

  • అయితే ఇలా టెస్ఠ్‌ చేసుకునే సమయంలో ఏవైనా గడ్డలు తగిలితే పెద్దగా భయపడాల్సిన పని లేదు అంటున్నారు వైద్యులు.
  • ముందుగా ఆ గడ్డలు వక్షోజాల్లో ఉన్న కొవ్వులో వచ్చాయా.. లేక పాలు తయారు చేసే భాగంలో వచ్చాయా అనేది పరిశీలిస్తారు.
  • కొవ్వు భాగంలో గడ్డలు వస్తే క్యాన్సర్‌ అవ్వదు.. పాలు తయారయ్యే భాగంలో వస్తే కచ్చితంగా క్యాన్సర్‌ అనే చెప్పవచ్చు.
  • మన వక్షోజాల్లో 98 శాతం కొవ్వు ఉంటుంది. ఇలా కొవ్వులో గడ్డలు వస్తే.. ప్రమాదం ఏమి లేదు. కాకపోతే ఇవి తగ్గవు.. వీటిని జాగ్రత్తగా గమనిస్తూ ఉండాలని సూచిస్తున్నారు నిపుణులు.
  • అలా కాకుండా పాలు తయారయ్యే భాగంలో గడ్డలు ఉన్నట్లు తెలిస్తే.. బయాప్సీ చేసి.. కావాల్సిన చర్యలు తీసుకుంటారు.

నివారణలు..

బ్రెస్ట్‌ క్యాన్సర్‌ను నివారించడం మన చేతుల్లో లేదు. కానీ 20 ఏళ్లు దాటిన వారు ప్రతి నెల సెల్ఫ్‌ టెస్ట్‌ చేసుకోవడం, 40 ఏళ్లు పైబడిన వారు రెండేళ్ల కోసారి మామోగ్రఫీ టెస్ట్‌ చేయించుకోవడం వల్ల ప్రారంభ దశలోనే గుర్తించవచ్చు. అలానే మనం తినే ఆహారంలో కొన్ని మార్పులు, జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకుంటే దీని బారిన పడకుండా ఉండవచ్చు. అలానే కుటుంబంలో ఎవరైనా క్యాన్సర్‌ బారిన పడితే.. ఆ కుటుంబ సభ్యులు మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఏమాత్రం అనుమానం వచ్చిన వైద్యులను సంప్రదించాలి అంటున్నారు.

జాగ్రత్తలు..

    • వీలైనంత వరకు ఒత్తిడికి దూరంగా ఉండాలి. సరిపడా రెస్ట్‌ తీసుకోవాలి.
    • ఇక మహిళలు వేళకు భోజనం చేయాలి. బరువు కంట్రోల్‌లో ఉంచుకోవాలి.
    • ఆహారంలో వెల్లుల్లి, ఉల్లిపాయలు, పసుపు భాగం చేసుకోవాలి.
    • ఆహారంలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవాలి.
    • రోజు తీసుకునే ఆహారంలో 40 శాతం ఆహారం ఫ్రెష్‌గా, ఉడకబెట్టని ఆహారం అంటే తాజా పండ్ల, కూరగాయలు భోజనంలో భాగం చేసుకోవాలి.
    • పసుపు, ఎరుపు, వంగ రంగు పళ్లు, కూరగాయాలు భోజనంలో భాగం చేసుకోవాలి. వీటిలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి.
    • అలానే 20 ఏళ్లు దాటిన వారు నెలనెలా సెల్ఫ్‌ టెస్ట్‌, 40 ఏళ్లు దాటిన వారు 2 ఏళ్లకు ఓసారి మామోగ్రఫీ టెస్ట్‌లు చేయించుకోవడం మర్చిపోవదు.
    • ఈ చిన్న చిన్న జాగ్రత్తల వల్ల క్యాన్సర్‌ ప్రారంభ దశలోనే గుర్తించవచ్చు.

Tags :

  • Breast cancer
  • health news
  • SumanTV Health
Read Today's Latest healthNewsTelugu News LIVE Updates on SumanTV

Follow Us

  • Suman TV Google News
  • Suman TV Twitter
  • Suman TV Fb
  • Suman TV Instagram
  • Suman TV Telegram
  • Suman TV Youtube
  • SumanTV Dialy Hunt
ఈరోజు ఏపీ, తెలంగాణకు సంబంధించిన లేటెస్ట్ న్యూస్.. జాతీయ, అంతర్జాతీయ వార్తలు.. ఎడ్యుకేషన్, బిజినెస్, సినిమా, స్పోర్ట్స్, టెక్ అప్డేట్స్.. ఆధ్యాత్మిక, ఆరోగ్య సమాచారంతో పాటు, వైరల్ కథనాల కోసం సుమన్ టీవీ యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.

Related News

బ్రేకింగ్: చేతిలో డబ్బు లేక ప్రాణాలు వదిలేసిన నటి! పాపం!

బ్రేకింగ్: చేతిలో డబ్బు లేక ప్రాణాలు వదిలేసిన నటి! పాపం!

  • 5 నిమిషాల కన్నా ఎక్కువ సేపు టాయిలెట్‌లో కూర్చుంటున్నారా? ఐతే జాగ్రత్త..

    5 నిమిషాల కన్నా ఎక్కువ సేపు టాయిలెట్‌లో కూర్చుంటున్నారా? ఐతే జాగ్రత్త..

  • Diabetes: పెరట్లోని చెట్ల ఆకులతోనే షుగర్ వ్యాధిని తగ్గిస్తున్న మహిళ!

    పెరట్లోని చెట్ల ఆకులతోనే షుగర్ వ్యాధిని తగ్గిస్తున్న మహిళ!

  • Smart Phones: మీ పిల్లలు ఫోన్ చూడకుండా ఉండలేకపోతున్నారా? ఈ వ్యాధి కావచ్చు!

    మీ పిల్లలు ఫోన్ చూడకుండా ఉండలేకపోతున్నారా? ఈ వ్యాధి కావచ్చు!

  • ACలో ఎక్కువసేపు ఉంటున్నారా? ఈ సమస్యలు వస్తాయ్‌ జాగ్రత్త..!

    ACలో ఎక్కువసేపు ఉంటున్నారా? ఈ సమస్యలు వస్తాయ్‌ జాగ్రత్త..!

Web Stories

మరిన్ని...

హాట్ సోయగాలతో సెగలు రేపుతున్న రాశి ఖన్నా
vs-icon

హాట్ సోయగాలతో సెగలు రేపుతున్న రాశి ఖన్నా

నారింజ కులుకులతో కునుకు లేకుండా చేస్తున్న ఈషా రెబ్బా
vs-icon

నారింజ కులుకులతో కునుకు లేకుండా చేస్తున్న ఈషా రెబ్బా

విలువైన సంపద మొత్తం తనలోనే  దాచుకున్న రీతూ వర్మ
vs-icon

విలువైన సంపద మొత్తం తనలోనే దాచుకున్న రీతూ వర్మ

చీరలో కాక రేపుతున్న శివాత్మిక రాజశేఖర్
vs-icon

చీరలో కాక రేపుతున్న శివాత్మిక రాజశేఖర్

కొత్త లుక్ తో కసి పెంచేస్తున్న కృతి శెట్టి
vs-icon

కొత్త లుక్ తో కసి పెంచేస్తున్న కృతి శెట్టి

మెరిసే ఔట్ ఫిట్ లో సెగలు రేపుతున్న మృణాల్ ఠాకూర్
vs-icon

మెరిసే ఔట్ ఫిట్ లో సెగలు రేపుతున్న మృణాల్ ఠాకూర్

అందం మత్తులో ముంచేస్తున్న ప్రగ్యా జైస్వాల్
vs-icon

అందం మత్తులో ముంచేస్తున్న ప్రగ్యా జైస్వాల్

ఎర్ర చీరలో ఎర్రెక్కిస్తున్న రీతూ చౌదరి
vs-icon

ఎర్ర చీరలో ఎర్రెక్కిస్తున్న రీతూ చౌదరి

తాజా వార్తలు

  • మహిళా కస్టమర్‌ను కొట్టిన రాపిడో డ్రైవర్...వీడియో వైరల్‌

  • చం*పి పారేస్తా.. పెట్రోల్ పంప్ ఉద్యోగి ఛాతీపై రివాల్వర్ గురిపెట్టిన యువతి

  • సరస్వతి కటాక్షించినా.. లక్ష్మీ దేవి వరించలేదీ విద్యార్థిని

  • ఇండస్ట్రీలో విషాదం.. క్యాన్సర్‌తో ప్రముఖ నటుడు కన్నుమూత!

  • ఆ పాన్ ఇండియా మూవీ మిస్ చేసుకున్న రామ్ చరణ్.. కారణం ఏంటంటే?

  • వ్యసనాలకు బానిసైన వైద్యుడు.. అదనపు కట్నం కోసం భార్యకు వేధింపులు.. ఆ తర్వాత?

  • వన్డేల్లో బాబర్ అజామ్ సరికొత్త చరిత్ర! కోహ్లీని వెనక్కి నెట్టి టాప్ లోకి

Most viewed

Suman TV Telugu

Download Our Apps

Follow Us On :

  • Suman TV Google News
  • Suman TV Twitter
  • Suman TV Fb
  • Suman TV Instagram
  • Suman TV Telegram
  • Suman TV Youtube

    Trending

    IPL 2023Telugu Movie ReviewsAP News in TeluguPolitical News in TeluguTelugu NewsMovie News in TeluguTelugu Cricket NewsCrime News in TeluguOTT Movie ReleasesTelugu Tech News

    News

  • International
  • National
  • Andhra Pradesh
  • Telangana
  • Crime
  • Viral
  • Politics

    Entertainment

  • Movies
  • OTT Movies
  • Reviews
  • Web Stories
  • Videos

    Life Style

  • Health
  • Travel
  • Fashion

    More

  • Technology
  • Business
  • Jobs
  • Mystery

    SumanTV

  • About Us
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Disclaimer
© Copyright SumanTV 2021 All rights reserved.
powered by veegam