ప్రతి రోజూ ఉదయం పరగడుపున 5 నుంచి 7 తులసి ఆకులను తింటే మంచిది. రాగి పాత్రలో నిల్వ చేసిన తులసి నీరు రాత్రి పూట తాగితే ఆరోగ్యానికి మంచిది.

అయితే తులసి ఆకులు కణాలు దంతాల మధ్య ఉండకుండా జాగ్రత్త వహించండి. ఎందుకంటే దీని వల్ల దంతాల మీద, కడుపు మీద ప్రభావం పడుతుంది.