మనిషిగా పుట్టిన తర్వాత ఆలోచనలు రావటం సహజం.

ప్రతిరోజూ మనిషి కొన్ని వందల ఆలోచనలు చేస్తూ ఉంటాడు.

అయితే, కొంతమంది ఒకే విషయాన్ని వంద రకాలుగా ఆలోచిస్తూ ఉంటారు.

దీన్నే అతిగా ఆలోచించటం అంటారు. ఈ అతి కారణంగా జీవితం చాలా ఇబ్బందుల్లో పడుతుంది.

అతిగా ఆలోచించటం కారణంగా శారీరకంగా, మానసికంగా చాలా నష్టాలు ఉన్నాయి.

అతిగా ఆలోచించే వారు ప్రపంచంతో సంబంధం లేకుండా జీవిస్తూ ఉంటారు.

వీరిలో సరైన నిర్ణయాలు తీసుకునే శక్తి పూర్తిగా నశిస్తుంది.

ఈ అతి ఆలోచనల కారణంగా ప్రతి రోజూ కలిగే ఒత్తిళ్లను తట్టుకోవటం అస్సలు సాధ్యపడదు.

ఇలాగే ఆలోచిస్తూ ఉంటే అది ఒత్తిడిగా మారిపోతుంది.

అతిగా ఆలోచించే వారు ఏ పని మీద ఎక్కువ సేపు శ్రద్ధ పెట్టలేరు.

వీరికి నిద్ర కూడా సరిగా పట్టదు. ఆలోచనలతో తలనొస్తూ ఉంటుంది.

శారీరకంగా కూడా వీరికి ఇబ్బందులు వస్తూ ఉంటాయి. జీర్ణ వ్యవస్థ ఇబ్బందుల్లో పడుతుంది.